LONGÉVITÉ · NUTRITION & LONGEVITY
Pour celles qui se sentent perdues face à tout ce qu'on entend et ont besoin de repères simples sur le long terme.
La prochaine date
Une expérience avec une professionnelle pour remettre de la clarté autour de la nutrition, de l'énergie, des habitudes et de ce qui compte réellement quand on veut prendre soin de soi dans la durée, sans chercher à tout faire parfaitement.
Déroulé
- Un échange avec une professionnelle autour de nutrition et longévité
- Des repères concrets applicables au quotidien
- Un temps pratique autour de situations réelles
- Un brunch ou goûter healthy pour poursuivre les échanges
Le déroulé peut légèrement évoluer afin de s'adapter au lieu, à l'intervenante et à l'expérience proposée.